저는 배가 고프면 아무것도 못합니다. 한 끼만 굶어도 정신이 혼미해 져요. 이재명 더불어민주당 대표가 무려 19일 동안이나 단식을 하다가 병원에 이송되어 응급조치를 받았습니다. 19일이라니 정말 대단합니다. 이번 포스팅은 정치적인 내용은 아니고, 단지 단식에 대해 알아보고 궁금증을 해소해 보고자 하는 단순한 목적입니다. 아무것도 먹지 않고 며칠이나 살수 있을까? 개인의 건강상태나 체중, 수분 섭취, 환경 조전에 따라 달라 질 수 있지만 아무것도 먹지않고 물만 먹을 경우 일반적으로 2주에서 3주 정도 살 수 있다고 합니다. 만약 물도 먹지않는다면 3일에서 5일 정도 살 수 있다고 합니다. 음식물을 섭취하지 않으면 우리 신체는 몸에 저장된 글리코겐, 지방, 단백질을 사용하기 시작합니다. 이 과정에서 체중이 ..