■ 목차 1. 혈당스파이크 원인과 증상은? 2. 혈당스파이크 관리 안하면? 3. 혈당스파아크 관리방법 1. 혈당스파이크 원인과 증상은? 갑자기 혈당이 치솟는 것을 혈당 스파이크라고 합니다. 혈당이 오르면 신장, 눈, 신경, 장기, 심혈관계에 손상을 주고 상처가 잘 치유되지 않습니다. 흔히들 이야기하는 당뇨병인데 혈당스파이크도 역시 당뇨병과 관계가 있기 때문에 항상 조심하고 관찰해서 혈당관리를 해주어야 합니다. 혈당 스파이크의 원인 일반적으로 혈당이 치솟는 혈당스파이크는 식사 직후에 많이 발생합니다. 식사를 할 때 (특히 탄수화물을 섭취할 때) 몸에서는 혈당을 낮추기 위해서 인슐린을 분비합니다. 식사 후에 인슐린이 분비되기 전까지의 시간동안 혈당이 급격히 오르는 것을 혈달스파이크라고 하는데 일시적으로 식후..