Ⅰ. 가스라이팅이란? 가스라이팅(Gaslighting)은 정신적인 조작 기술 중 하나입니다. 다른 사람을 혼란스럽게 하거나 자신의 의견이나 관점을 강요하기 위해 사용되는 방법을 가리킵니다. 가스라이팅은 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다: ① 거짓말과 왜곡 가스라이터(가스라이팅을 하는 사람)는 사실과 현실을 왜곡하거나 거짓말을 통해 상대방을 혼란스럽게 만듭니다. 이로써 피해자는 자신의 기억력이나 판단력을 의심하게 됩니다. ② 부정과 거부 가스라이터는 피해자의 주장을 부정하거나 무시합니다. 피해자가 자신의 감정이나 경험을 표현할 때 이를 무시하거나 중요하지 않다고 말하면서 피해자를 무력화시킵니다. ③ 혼란과 불안 가스라이팅은 피해자에게 혼란과 불안을 일으킵니다. 피해자는 자신의 감정이나 경험을 믿지 ..